“网红”高洪波的近况，太令人感慨了！

发表于: 2025-12-03 15:41:00 阅读:次

【直播信号】

作者：仕道君

还记得“网红书记”高洪波吗？

今年10月12日，年过六旬的高洪波，正式卸任重庆市荣昌区委书记。

当天凌晨，这位正厅级干部骑着自行车告别工作了2112天的荣昌，经过5个小时、110多公里的长途奔袭，最终抵达重庆主城区家中，从而开启自己全新的运动生涯。

不出意外，“运动式离任”的老高再次火爆全网，相关话题阅读量突破2亿，不过也有舆论质疑其“作秀”。

卸任一个多月来，高洪波的“运动生活”着实丰富多彩：

10月18日：参加重庆两江新区龙兴半程马拉松，成绩1小时59分；

10月26日，参加垫江自行车公开赛，骑行100公里，耗时3小时45分，获60岁以上年龄组亚军；

11月2日：参加重庆长嘉汇半程马拉松，成绩1小时55分；

11月9日：参加成渝双城经济圈广阳岛铁人三项赛，以2小时53分的成绩获得男子51岁-65岁组第10名；

11月16日：参加四川广安马拉松，成绩1小时48分；

11月30日，参加重庆忠县三峡马拉松，成绩1小时44分，创今年以来最佳战绩……

几乎周周有赛事，而且从最近几场半马的成绩来看，可谓进步神速。

要知道，半马国家二级运动员的标准为1小时34分，而老高的成绩已十分接近，突破在望，堪称业余顶尖高手！

下周，老高还将赴宁德参加一场全程马拉松，目标是进入4小时之内。

12月21日，他将迎来自己年内的收官之战，参加重庆国际半程马拉松，力争再度改写个人最好成绩……

主政荣昌期间，高洪波着力打造网红经济，特别是今年以来，屡屡以创新之举火爆网络，先后数十次冲上热搜，堪称国内最引人注目的“网红官员”。

而在高洪波这个“首席网红”的引领下，荣昌这个过去籍籍无名的十八线小城市，也俨然成为中国最“火”的城市。

半年来，荣昌登上热搜热榜200多次，全网曝光量超600亿次，旅游综合收入近60亿元，餐饮业增长210%，住宿业增长180%，新增就业8800人，居民存款一个月增加63亿元……

在搞活经济、加快区域发展的同时，高洪波也在悄然打造自己的暗线成长体系，拓展属于自己的人生“第二赛道”。

刑警出生的高洪波，受父亲影响，5岁开始游泳、跑步，高中创造的3000米长跑校运会纪录仍尘封至今。

任职荣昌以后，他便有意识地开始系统性训练，塑造自己运动达人的新角色。除了跑步和游泳，他还喜欢骑行，在当地的几场铁人三项比赛中，都有过他的身影。

受高洪波影响，荣昌区很多干部也养成了跑步习惯。去年的荣昌马拉松，就有近百位领导干部参加。

他还在抖音上注册了名为“荣昌老高”的账号， 分享自己的工作细节、健身场景，慢慢积累了三十万粉丝。作为正厅级在职干部开视频号的，老高在全国恐怕是独一份吧？

所以，当老高从区委书记的位置上退下来后，很快实现了角色转换，无缝对接到“第二赛道”上。

卸任当天，他就开启了运动达人的全新生活，迅速驶向新的征程。而他同时也为自己确定了新的人生目标：活到一百岁，参加一百场马拉松！

诚如老高所言“人生就是马拉松”，卸任区委书记，不过是马拉松赛道转了个弯，人生的赛程远未结束，还有更美的风景等待自己。

告别权力的老高没有失落感，运动达人、自媒体博主的新身份，让他同样忙忙碌碌，有滋有味，其乐无穷。

他在马拉松赛道上越跑越快，他在“荣昌老高”抖音号上分享运动之乐，为全民健身推波助澜，一个月粉丝量增长5万多。

有的领导干部离职后为何郁郁不乐，甚至患上退休综合症，就是没有注意培养自己的兴趣爱好，没有提前铺设新的人生赛道。

有人把人生分为三个阶段：求学阶段、工作阶段和退休阶段。退休不是万事皆休，而是从职场生活回归个人生活，是一段崭新的生命篇章。

如何过好人生的下半场？

高洪波给出了值得借鉴的答案：

以健康为基，以热爱为光，让人生的金秋更加绚烂丰硕！

老高，果然是妥妥的高人呀！

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